Как запомнить больше информации?

Опубликовано: 19 июня, 2009 | Автор: Зубр

Рубрика: Мир возможностей

Как быстро запоминать массу интересного, причем прочно и надолго, потратив на это как можно меньше усилий? Несколько простых советов помогут вам эффективнее использовать память.

Как утверждает современное естественнонаучное знание, тысячелетиями первобытный человек жил и боролся с окружающей природой, занимая и закрепляя в ней место. От совершенства его органов чувств – зрения, обоняния, слуха – напрямую зависело, сможет ли конкретная особь выжить и продолжить свой род. Или ей суждено погибнуть, уступив тем самым дорогу сильнейшим.

Зачастую быстро распознать опасность означало как можно быстрее сородичей узнать запомненный "опасный" цвет, вкус или запах. Параллельно с развитием способности органов чувств "вписаться" в окружающую среду формировалось мышление, способность абстрактных рассуждений. Человек учился мыслить категориями, материальных аналогов которых не существовало в окружающей природе. Одновременно развивалась способность к запоминанию информации.

Очевидно, мышление и память тесно связаны. Само мышление осуществляется в быстрой, "кратковременной" памяти. За фактами и опытом нужно обращатиться в "архив" – память долговременную.

В современной науке так же различают образную память, основанную на эмоциях, впечатлениях, переживаниях. И логическую, "символьную" или "словесную" память. Как, например, композитору создать музыкальное произведение, описывая звуки только при помощи знаков и не прибегая к звуковой памяти? И наоборот, самая точная наука – математика – невозможна без развитого символьного аппарата, составляющего язык того или иного раздела этой науки.

Как известно, правое полушарие мозга человека отвечает за эмоции, чувства. Левое – за формально-логическое объяснения мира. Можно сказать правое полушарие "замечает" звуки, краски, цвета окружающего мира. Левое полушарие отвечает за правильность восприятия "картинки" в целом.

Нередки случаи, когда сильнее развито какое-то одно полушарие. Например, "правополушарный" человек, описывая полотно мастера, обратит внимание на сочетание красок, эмоции участников картины. "Левополушарный" сразу заметит несоответствие важных деталей – что солнце на картине расположено неверно и не соответствует широте местности.

Чтобы распознать "правополушарность" или "левополушарность", существуют специальные психологические тесты. Обычно "правополушарные" работают в гуманитарной сфере. "Левополушарные" предпочитают точные науки или работу, где нужна скрупулезность, точность.

Как быстро запоминать информацию, предварительно правильно натренировав память?

Рецепт прост. Когда запоминаете информацию, "соедините" особенности избирательного запоминания правого и левого полушарий. То есть запоминайте не только словесную, но и эмоциональную информацию. Ту, за которую "отвечает" правое полушарие. А эмоции и впечатления – образы – придумайте сами!

Например, как быстро запоминать такие случайные слова: напильник, клетка, тигр, скворец, образование? Нужно нарисовать мысленную "картину": клетка (слово, которое нужно запомнить), в которой мечется тигр (обязательно мечется, - эмоции! – тигр следующее запомненное слово). Около клетки лежит напильник (напильником обрабатывают металл, а клети обычно металлические, - запомнено еще одно слово). На клетке сидит скворец (птиц держат в клетках – тоже понятная ассоциация и еще одно запомненное слово). Осталось "образование". Данное слово более абстрактное, чем "клетка" или "тигр". Оно обозначает понятие. Но и здесь все достаточно просто. Тигр в клетке, напильник, скворец находятся на фоне силуэта здания Московского Государственного университета – в нем студенты получают образование.

В условиях цивилизации интенсивная эксплуатация символьной памяти привела к тому, что уже к двадцатипятилетнему возрасту она оказывается "переполненной" и не способной так же интенсивно, как в детском возрасте, запоминать новое. Зачастую в памяти содержится совершенно ненужная информация, которую заставили запомнить учителя в школе или преподаватели в институте. Способность забывать ненужное - важное свойство нашей памяти, которое так же необходимо развивать. Способность быстро забывать позволяет гораздо успешнее запомнить новое.

А научиться этому полезному умению еще быстрее.

Запишите на листе бумаги то, что вы хотите забыть. В результате память "расслабится", так как "поймет", что больше не нужно запоминать эту информацию. И быстренько забудет то, что вы записали. Правда просто?

© Посмотри Тут.ру

Получать обновления: